Nebojte se běhat

„Já běhat nechodím, protože se mi špatně dýchá. Neběhám, protože běžím kousek a pak už nemůžu. Neběhám, nebaví mě to. Neběhám, neumím to.“

 

Stojím si za tím, že běh je jedním z nejpřirozenějších pohybů a k cestě za štíhlou postavou taky jedním z nejefektivnějších. Těm, co jako gramofonová deska stále omílají dokola, že je běh nebaví, říkám, aby se šli projít. Kousek běž a kousek jdi. Je mi jasné, že pokud si někdo netrénovaný vytyčí trať dlouhou 5 km a celou ji běží na doraz, na konci pomalu vyplivne duši a zavelí: Tak a dost! Má pocit, že to neudýchá, nebaví ho to, a tudíž taky, že běhat neumí. Přitom stačí tak málo.

 

 

Celý článek vyšel v Pravém domácím časopisu č. 2018/07

 

Přečíst/koupit v digitální podobě

V papírové podobě k zakoupení u České pošty:

Tel: 800 300 302 nebo e-mail: postabo.prstc@cpost.cz​

 

O autorovi

Pavlína Poláková

Pavlína Poláková

Zanechat komentář

Pravý domácí hithit

Chceme zlepšit Pravý domácí časopis a rozhodli jsme se zkusit se obrátit na pomoc našeho kmene. Pokud se vám náš časopis líbí a myslíte si, že to má smysl, budeme moc rádi, když náš podpoříte na HITHIT.